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Dificultad / Condiciones del viaje
Esta ruta no tiene ningún tipo de dificultad, salvo las molestias que pueda ocasionar la altura.La ruta está organizada para una adaptación progresiva a la altura. Pero aun así, en ocasiones, durante los primeros días pueden aparecer molestias provocadas por el ''soroche'' o ''mal de altura'', a partir de los 3.000 m. (dolor de cabeza, mareos...). Se puede combatir con remedios locales como las infusiones de mate de coca y la ingestión de grandes cantidades de líquido. Hay también algunos medicamentos para paliar sus efectos. Las recomendaciones sanitarias y profilaxis deben de consultarse con un profesional médico, o dirigirse a los organismos sanitarios oficiales. En caso de realizar algún trekking, consultar la dificultad específica en cada caso. Documentación del viaje
Ciudadanos con pasaporte español: pasaporte con una vigencia mínima de 6 meses. Recordamos que si viaja vía territorio de los Estados Unidos es necesario estar en posesión del pasaporte digitalizado de lectura electrónica. Es responsabilidad del viajero confirmar esta información con la facilitada por el Ministerio de Asuntos Exteriores en su página web. Ciudadanos con pasaporte de otra nacionalidad (no español): Contactar con los respectivos Consulados y/o Embajadas para conocer las formalidades de entrada que exigen los países visitados en el viaje. Situación social y política del país de destino: Viatges Tuareg se remite a los avisos y recomendaciones facilitados por el Ministerio de Asuntos Exteriores Sanidad del viaje
No hay ninguna vacuna obligatoria. Recomendable la antitetánica.Sobre el mal de altura Aunque el viaje tiene una progresión para la adaptación a la altura, el “soroche” o “mal de altura” puede aparecer en los primeros días a partir de los 3.000 mts. de altura y se combate con remedios locales como las infusiones de mate de coca, masticando hojas de coca y la ingestión de grandes cantidades de líquido. Hay también algunos medicamentos para paliar sus efectos. Se recomienda evitar las comidas copiosas o muy pesadas, beber mucho líquido y ralentizar el ritmo habitual. Viatges Tuareg puede informar únicamente sobre los requisitos sanitarios obligatorios exigidos por el país de destino, y añadir alguna recomendación en base a experiencias propias. Las recomendaciones sanitarias y profilaxis deben de consultarse con un profesional médico, o dirigirse a los avisos de los organismos sanitarios oficiales La información oficial sobre precauciones sanitarias y vacunas puede encontrarse en la web del Ministerio de Sanidad y Consumo La Generalitat de Catalunya pone a disposición del viajero el teléfono de Sanitat Respon 902 111 444, y la página web Consells i vacunacions a viatgers internacionals donde encontrar información sobre los centros de vacunación. Información adicional
Equipo recomendadoAdemás de lo que cada uno considere necesario, recomendamos llevar: Bolso o maleta flexible. Pequeña mochila de día (20-30L) para efectos personales y equipaje para 2 noches (Aguas Calientes y Valle Sagrado, donde está limitado a 5-6 Kg por persona). Ropa ligera para las horas de sol fuerte y ropa de abrigo. Chaqueta gruesa y/o forro polar y anorak (tipo Goretex), dependiendo de la época del año. Capa de lluvia, canguro impermeable o chubasquero. Calzado cómodo para las caminatas: botas de montaña, zapatillas de deporte y zapatillas de baño. Gafas de sol y gorra/visera. Bañador y toalla. Material fotográfico completo con pilas y baterías de recambio. Bolsa de aseo y botiquín básico (incluir además de la medicación habitual de cada uno, repelente de insectos, protector solar fuerte, protector labial y analgésicos). Recomendable una pequeña linterna de carga inmediata. Importante evitar el uso de bolsas de plástico y contenedores de un solo uso. #stopplastic Clima, moneda, horario y corriente eléctrica: Información sobre el clima Información sobre moneda y cambio de divisas Información sobre zonas horarias Información sobre enchufes y corriente eléctrica |