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Trekking al pie del Everest en libertad
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Tuareg Viatges
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Autor foto: M Bassi
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Dificultad / Condiciones del viaje
Elevada, ya que se llegan a alcanzar los 5.600 m. Para gente en buenas condiciones físicas y acostumbradas a travesías de alta montaña. 11 días caminando por encima los 3.000 metros.En trekking de mucha altitud, cuando se camina por encima de los 3.500 metros es muy importante la aclimatación. Siendo muy recomendable no sobrepasar los 500 mts de altitud diarios. La jornada/etapa de un día estándar dura entre cinco y siete horas. Las últimas jornadas llegando a Gorakshep, caminamos por encima la morrena del glaciar Khumbu y el terreno es descompuesto, muy áspero y abrupto. Las mejores épocas del año son de Marzo a Mayo y desde finales de Septiembre a mediados de Noviembre. A partir de Noviembre las temperaturas suelen ser frías. No se requiere material técnico específico tipo piolet o crampones. SOBRE SENDERISMO Y TREKKING: TREKKING Y SENDERISMO. Niveles de dificultad LA CLAVE DEL TREKKING. Ritmo y paradas Documentación del viaje
Ciudadanos con pasaporte español : Pasaporte en vigor, con una validez mínima de 6 meses.Visado de Nepal, a tramitar a la llegada, en el aeropuerto: 30 EUR (aprox.) válido para 30 días. Son necesarias 5 fotografías por persona ( 3 para el visado y 2 para la tramitación del permiso de trekking) Es responsabilidad del viajero confirmar esta información con la facilitada por el Ministerio de Asuntos Exteriores en su página web. Ciudadanos con pasaporte de otra nacionalidad (no español): Contactar con los respectivos Consulados y/o Embajadas para conocer las formalidades de entrada que exigen los países visitados en el viaje. Situación social y política del país de destino: Viatges Tuareg se remite a los avisos y recomendaciones facilitados por el Ministerio de Asuntos Exteriores en su página web. Sanidad del viaje
Se recomienda la vacuna antitetánica.Aunque el viaje tiene una progresión para la adaptación a la altura, el “mal de altura” puede aparecer en los primeros días a partir de los 3.500 mts. de altura . Hay algunos medicamentos para paliar sus efectos. Viatges Tuareg puede informar únicamente sobre los requisitos sanitarios obligatorios exigidos por el país de destino, y añadir alguna recomendación en base a experiencias propias. Las recomendaciones sanitarias y profilaxis deben de consultarse con un profesional médico, o dirigirse a los avisos de los organismos sanitarios oficiales La información oficial sobre precauciones sanitarias y vacunas puede encontrarse en la web del Ministerio de Sanidad y Consumo La Generalitat de Catalunya pone a disposición del viajero el teléfono de Sanitat Respon 902 111 444, y la página web Consells i vacunacions a viatgers internacionals donde encontrar información sobre los centros de vacunación. Comidas durante el trekking
Durante los días en Katmandú el régimen alimenticio es de alojamiento y desayuno.Todos los días de trekking tendremos media pensión incluida, desayunos y cenas. Tras años de incluir el almuerzo durante el trekking, hemos optado por no incluirlo más y así reducir un poco el importe final. La filosofía de cada jornada es tras el desayuno, iniciar la marcha y caminar durante unas 5 a 7 horas incluyendo paradas, llegando al lodge a primera hora de la tarde. Por tanto hay varias paradas para disfrutar del paisaje y para reponer fuerzas, pero no hay prevista un larga parada al mediodía para el almuerzo. Cada día se pasa por varias aldeas donde hay lodges donde se puede conseguir comida preparada tipo picnic o bocadillos. La cena acostumbra a ser pronto y es la comida más importante del día. Las bebidas tipo refrescos, cervezas o agua embotellada no están incluidas en las comidas. Durante el trek está incluida el agua hervida apta para su consumo y más sostenible que el agua embotellada. |
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