{"id":9368,"date":"2019-07-23T10:32:26","date_gmt":"2019-07-23T08:32:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/?p=9368"},"modified":"2020-04-27T14:03:09","modified_gmt":"2020-04-27T12:03:09","slug":"beneficios-psicologicos-de-viajar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/beneficios-psicologicos-de-viajar\/","title":{"rendered":"? Los 6 beneficios psicol\u00f3gicos de viajar"},"content":{"rendered":"

Viajar<\/strong> es uno de los placeres m\u00e1s extendidos. Alimenta nuestra curiosidad y nos hace desconectar de nuestra rutina diaria. Nos permite conocer otras culturas, probar comidas diferentes y compartir momentos con nuestros seres queridos.<\/p>\n

\u00abLos viajes en la juventud son una forma de educaci\u00f3n y, en la vejez, son parte de la experiencia\u00bb, dice el fil\u00f3sofo y escritor Francis Bacon<\/span><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Los viajes nos ofrecen numerosos beneficios psicol\u00f3gicos:<\/strong><\/div>\n
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1. Comunicaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

Al enfrentarnos a un lugar desconocido y a una nueva cultura, la forma habitual en la que nos comunicamos debe adaptarse a las nuevas circunstancias. Una cultura distinta significa en muchas ocasiones otra estructura mental, y por lo tanto, otro modo de entender las cosas y de comunicarlas. Habitualmente, cuando nos comunicamos con otra cultura lo hacemos inconscientemente de forma mucho m\u00e1s asertiva,\u00a0<\/strong>ya que de entrada asumimos que nuestro modo de ver las cosas puede no ser el correcto en ese lugar.\u00a0Es por ello que\u00a0acercarnos a personas de otras culturas es tremendamente enriquecedor, ya que nos permite\u00a0desarrollar nuevas habilidades comunicativas<\/strong>\u00a0que posteriormente podemos aplicar en nuestra vida diaria.<\/p>\n

2. Relajaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

El impacto de viajar<\/strong> sobre nuestro estado emocional es inmenso. Viajar nos permite desconectar de la rutina diaria y eludir la mayor\u00eda de responsabilidades que tenemos habitualmente, ya que cuando preparamos un viaje, todos nos concedemos un \u00abbreak<\/em>\u00bb que asumimos sin remordimientos. El estr\u00e9s y los pensamientos negativos quedan atr\u00e1s y nuestra mente es libre para disfrutar del aqu\u00ed y el ahora<\/strong>, lo que habitualmente se traduce en un flujo constante de\u00a0pensamientos positivos<\/strong>. El nivel de estr\u00e9s disminuye y aumenta nuestro bienestar emocional<\/strong>.<\/p>\n

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3. Zona de confort<\/strong><\/h2>\n

La llamada \u00abzona de confort\u00bb responde a una conjunci\u00f3n de varios de nuestros mecanismos de defensa, que luchan para reducir nuestro estr\u00e9s diario. El resultado de ello es que en el d\u00eda a d\u00eda, nos sentimos c\u00f3modos; ya sabemos qu\u00e9 va a ocurrir<\/strong>. En nuestro d\u00eda a d\u00eda tenemos forjada una zona de seguridad, donde el cerebro est\u00e1 c\u00f3modo y tiene determinados esquemas de funcionamiento. Cuando decidimos viajar, salimos autom\u00e1ticamente de esta zona de confort, e inicialmente podemos sentir algo de estr\u00e9s y ansiedad. Pero con el paso del tiempo, empezaremos a disfrutar, a sentir y a vivir cosas que ya ni siquiera record\u00e1bamos<\/strong>. Esa comodidad se rompe, pero enseguida nos sentiremos mucho m\u00e1s capaces de\u00a0enfrentarnos a situaciones nuevas que nos generan mayor sensaci\u00f3n de validez y autonom\u00eda.<\/strong><\/p>\n

4. Mayor autoestima<\/strong><\/h2>\n

Ir a un lugar donde nadie nos conoce nos ayuda a generar confianza<\/strong>, debido a que somos capaces de desarrollar herramientas de superaci\u00f3n de obst\u00e1culos y ganamos sensaci\u00f3n de control y autonom\u00eda. Muchas personas, recuperan habilidades innatas que hab\u00edan perdido<\/strong>, muchas veces relacionadas con la comunicaci\u00f3n interpersonal.<\/p>\n

5. Apertura mental<\/strong><\/h2>\n

En ocasiones, una visi\u00f3n sesgada del mundo nos puede hacer pensar que nuestro modo de ver las cosas es el \u00fanico correcto. Y este desconocimiento nos lleva, en muchas ocasiones, a sentir miedo y a desarrollar prejuicios ante otras formas de pensamiento. Al salir fuera cambiamos de realidad; Nuestro entorno es totalmente desconocidos, y estamos mucho m\u00e1s abiertos a escuchar y a entender. Es as\u00ed como rompemos viejos esquemas y\u00a0aprendemos a relacionarnos con diferentes culturas y a tener mayor tolerancia<\/strong>.<\/p>\n

6. Autoconocimiento<\/strong><\/h2>\n

Al dejar los pensamientos diarios se crea un vac\u00edo mental donde podemos atender nuestras necesidades, escucharlas y valorarlas. El autoconocimiento es el viaje fundamental de nuestras vidas, y viajar nos conduce al encuentro de nuestro ser m\u00e1s aut\u00e9ntico<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Viajar<\/strong>\u00a0te hacer crecer enormemente como ser humano, te ense\u00f1a a descubrir tus miedos y de lo que eres capaz cuando estas en una situaci\u00f3n de apuros.\u00a0No te conformes, pregunta, observa, conoce y sum\u00e9rgete en lo desconocido. Deja que viajar te cambie la vida.<\/p>\n

Cualquier momento del a\u00f1o es bueno para desconectar<\/strong>. En Tuareg<\/strong> <\/a>tenemos todo el a\u00f1o salidas programadas. \u00bfTe animas a viajar<\/strong>?<\/p>\n

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Viajar es uno de los placeres m\u00e1s extendidos. Alimenta nuestra curiosidad y nos hace desconectar de nuestra rutina diaria. Nos permite conocer otras culturas, probar comidas diferentes y compartir momentos con nuestros seres queridos. \u00abLos viajes en la juventud son una forma de educaci\u00f3n y, en la vejez, son parte de la experiencia\u00bb, dice el […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10600,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[679,1],"tags":[124,502],"class_list":["post-9368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viajes-curiosidades","category-general","tag-viajar","tag-viajes-en-grupo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9368"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10599,"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9368\/revisions\/10599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuaregviatges.es\/viajes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}