Pirineos, Alpes o Andes… las caminatas de montaña son siempre espectaculares, pero recorrer la cordillera del Himalaya con montañas de más de 7000 m como escenario, supone capítulo aparte en el mundo del trekking.
En este artículo comparamos las caminatas en las áreas más populares: Qué nivel de dificultad tienen, cuál es la mejor estación y cuales son sus atractivos principales.
Seguro que encuentras una que se adecúa a tus intereses y forma física
Iniciación al trekking en el Himalaya.
Trek Amateur: Ghorepani – Poon Hill
Para disfrutar de grandes vistas sin complicaciones técnicas ni grandes esfuerzos. Esta caminata es la manera más sencilla y corta para llegar a miradores donde observar picos de 8.000 m. Una estupenda iniciación al trekking en el Himalaya, con grandes recompensas y sin necesidad de embarcarse en aventuras más ambiciosas.
Annapurna
Dhaulagiri
Situada a poca distancia de la aldea de Ghorepani, esta colina de 3.210 m ofrece unas vistas de 360º sobre los macizos del Annapurna y el Dhaulagiri. Su fácil acceso desde Pokhara lo convierte en uno de los lugares más populares del Himalaya.
Es un trekking circular de corta duración y muy disfrutable. La vegetación es abundante con bosques de bambú, robles y rododendros. Además de estupendos miradores sobre ochomiles, esta ruta ofrece la oportunidad de conocer aldeas de la etnia Gurung (Landruk y Chimrong) y de relajarse en las fuentes termales de Jhinu
Grado de dificultad: *** Grado B
El Ghorepani/Poonhil trek es una de las caminatas más sencillas de la región de los Annapurnas. Las marchas diarias oscilan entre 4 y 5 h y discurren por senderos sin dificultades técnicas ni grandes altitudes, pero que ascienden y descienden continuamente por lo cual se requiere una buena forma física y estar acostumbrado a caminar por la montaña.
Una excelente ruta para iniciarse en el trekking en los Himalayas.
Estación recomendada
La mejor época para el trekking Ghorepani/Poon Hill va desde octubre hasta mayo. También es posible hacerlo en verano, aunque hay que estar preparado para la lluvia y las (inevitables y abundantes) sanguijuelas. El invierno (diciembre, enero, febrero) es bastante frío en esta región
Iniciación al trekking en el Himalaya.
Trek Amateur: Ghorepani – Poon Hill
Trekking por el valle de Langtang, la tierra de los tamangs
El Vale de Langtan es un área escénica y poco frecuentada (en comparación con la región de los Annapurnas o el área del Everest), accesible por carretera desde Katmandú. El Langtang Trek ofrece una excelente aclimatación y una gran diversidad de paisajes durante el recorrido –bosques, picos nevados y glaciares- una abundante vida salvaje y el componente cultural del pueblo Tamang, muy relacionado con la población del vecino Tibet.
El Valle de Langtan – Un trekking accesible y variado en un entorno cultural tibetano
El Valle de Langtang se encuentra al norte de Katmandú, cerca de la frontera con China. La Travesía asciende y desciende con el río Langtang como eje. La primera parte del recorrido discurre a través de varios tipos de bosque con una abundante vida salvaje (aunque difíciles de ver, este es el hábitat del panda rojo, del oso negro y del leopardo de las nieves). Al ganar altura el valle se va abriendo y las montañas de cumbres nevadas dominan el paisaje.
Desde Kyanjin Gompa, el pueblo situado al final del valle se contemplan excelentes vistas de las montañas de su entorno (Langtang Lirung, Ganjala y Naya Kenga) y es también el punto de acceso al fantástico mirador de Kyanjin Ri Alto (4.650 m). El Monasterio de Kyanjin Gompa, situado a 3.870 m de altitud y centro de peregrinación para los budistas, es otra de las atracciones de esta ruta.
La región de Langtang fue el epicentro del terremoto de 2015 y quedó gravemente afectada. La mayoría de las casas de té o albergues ha sido reconstruida, y la zona cuenta ahora mismo con una buena infraestructura hotelera.
Grado de dificultad: Moderado **** Grado B/C
Es una caminata sin dificultades técnicas ni grandes altitudes, con marchas diarias de 4 a 6 horas que requiere una buena condición física y experiencia previa en montaña. A lo largo de la ruta hay que salvar desniveles considerables aunque nunca es necesario utilizar cuerdas. Suelen ser ascensos graduales que nos llevan desde el río hasta pasos elevados con frecuentes subidas y bajadas.
Lago Gosaikunda, una buena alternativa para ampliar el trekking
Si se goza de una buena forma física y se dispone de tiempo (cinco días adicionales), esta caminata puede prolongarse con el trek al lago Gosaikunda.
A Gosaikunda, situado a una altitud de 4.380 metros, se llega desde Dhunche. Esta ruta de dificultad moderada ofrece unas vistas impresionantes del Himalaya, majestuosas cascadas, el río Trisuli, frondosos bosques y lagos sagrados venerados por los peregrinos hindúes.
Época recomendada
La primavera y el otoño son las mejores estaciones para realizar esta caminata. A partir de noviembre comienzan las nevadas, lo cual supone un reto adicional (aunque el paisaje se vuelve increíble) y las temperaturas descienden rápidamente. El monzón de verano hace que los senderos estén resbaladizos y mojados y que haya abundante nubosidad.
Trekking por el valle de Langtang,
la tierra de los tamangs
Trekking al Campo Base del Annapurna/ Santuario de los Annapurna
El Gran Clásico de los trekkings del Himalaya. Un bello recorrido que nos lleva a los pies del Annapurna I (8.091 m) a través de un camino que discurre entre bosques de rododendros, ríos de aguas blancas, y terrazas cultivadas, ofreciendo espectaculares vistas sobre los gigantes de la cordillera.
Es una ruta muy popular tanto por los paisajes por los que discurre, por sus vistas sobre ochomiles y porque tiene una buena infraestructura hotelera.
Campamento base Annapurna, un santuario sagrado
La caminata se inicia al norte de Pokhara, siguiendo el curso del rio Modi Khola, por un valle muy estrecho que ofrece una gran variedad de ecosistemas. A lo largo del camino encontramos varios pueblos con casas coloridas y una población acostumbrada a recibir visitantes, factor que facilita los intercambios culturales.
La ruta pasa por el campo base del Machapuchare (6.993 m), llegando al glaciar de los Annapurnas, uno de los lugares más hermosos de la cordillera. Tras una sucesión de largas subidas a campo abierto se llega al campamento base del Annapurna (4.150 m) un lugar mágico rodeado por un anillo de espectaculares montañas (Annapurnas, Himchuli, y Machapuchare). Desde el campo base continuamos hacia Ghorepani a través del paso de Chomrong para terminar en el Mirador de Poon Hill y regresar a Pokhara
Grado de dificultad: Moderado **** Grado B/C
Es una caminata sin dificultades técnicas ni grandes altitudes, con marchas diarias de entre 6 y 7 horas, que requiere una buena condición física y mental, y también experiencia previa en montaña. Se trata de una caminata larga, de doce días, en la que la fatiga y el cansancio acumulado pueden ser condicionantes importantes.
Época recomendada
Primavera entre marzo y mayo, y otoño desde mediados de septiembre hasta noviembre son las estaciones recomendadas para el ABC trekking. Durante el invierno hace bastante frio, y el verano es la estación de los monzones, con abundantes lluvias, calor y cielos cubiertos.
Trekking al Campo Base del Annapurna
Santuario de los Annapurna
Trekking al campo base Everest, el país de los sherpas y del misterioso Yeti
El trekking al campo base del Everest es una ruta mítica que nos lleva a los pies de la montaña más alta del mundo. La región del Everest es el hogar de los sherpas y el encuentro con este pueblo supone un valor añadido a esta hermosa travesía.
La caminata es muy disfrutable y ofrece las mejores vistas de montañas emblemáticas como el Ama Dablam, Pumori, Lhotse y, por supuesto, el Everest
Hacia el techo del mundo
La ruta comienza con un vuelo en avioneta desde Katmandú hasta Lukla, una pequeña aventura que permite contemplar las cumbres más altas de la región del Everest. Lukla es un pueblo sherpa sin conexiones por carretera y es el punto de partida de la travesía.
Las jornadas de trekking son agradables y discurren por los caminos que conectan los pueblos sherpa. A lo largo de la ruta encontramos las características banderas de colores y varios monasterios budistas. Finalmente se llega al campo base del Everest, desde donde emprenderemos la ascensión al Kala Patthar (5.550 m), un pico rocoso que ofrece unas vistas excelentes sobre el Everest.
Grado de dificultad: Moderado ***** Grado C
La travesía tiene un grado moderado-alto de dificultad. Se trata de una caminata exigente con subidas empinadas, descensos escarpados y etapas largas. No requiere habilidades técnicas, pero para embarcarse en esta aventura se debe estar en buena forma física y preparado para afrontar los retos de la altitud, ya que se alcanzan los 5.500 metros. La infraestructura hotelera es razonablemente buena en esta área
Estación recomendada
De octubre a noviembre y de marzo a mayo. El clima es variable y las termperaturas pueden ser extremas en esta región (dicen que aquí nacen las tormentas), por lo cual los meses de invierno no son recomendables.
Trekking en verano - Monzones en Nepal
La mejor época para caminar por el Himalaya es el otoño (Octubre-noviembre) y la primavera (Marzo-Junio) ya que se evitan las lluvias del monzón y los fríos del invierno.
Los trekkings de Poon Hill (trek Amateur) y el del Valle de Langtang también son posibles en verano, ya que son rutas de menor duración y dificultad. En estos casos hay que contar con el factor suerte (durante el monzón no necesariamente llueve cada día y habitualmente las lluvias son por la tarde) y los participantes deben de estar preparados para afrontar jornadas de lluvia, cielos nublados y caminos con barro; también para las inevitables sanguijuelas que se esconden en la vegetación.
Todo y así, cada año un considerable número de viajeros han disfrutado de estas caminatas en verano y la experiencia ha sido magnífica
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