Es posible que al querer hacer un viaje de trekking o senderismo, la abrumadora cantidad de posibilidades y niveles de dificultad, acaben por marearnos y hacernos desistir antes de elegir un destino. Para evitar esta situación y facilitaros la elección, hemos clasificado todas las salidas según su nivel de dificultad y exigencia física. Leer más
Etiqueta: Trekking y Senderismo
No se trata de sufrir. En nuestros trekkings el viajero tiene como meta disfrutar del viaje. Trekking y senderismo con Viajes Tuareg. Desde sencillas caminatas de pocas horas hasta trekkings en altura.
Hay muchos factores que hacen que nos encontremos a gusto caminando. Escoger un objetivo al alcance de nuestro nivel físico es importante; pero una vez en el camino, el ritmo, equilibrio y las paradas son conceptos fundamentales.
Ver la clave del Trekking, ritmo, equilibrio y paradas.
¿Dónde NO te duele?
Tras las primeras etapas, los corredores comentaban con naturalidad que les dolía un pie, una rodilla, una llaga… Ayer el dolor ya se les extendía por todo el cuerpo y resultaba más fácil preguntar: “¿Dónde no te duele?”. Leer más
Ríete de la Tramontana
Pere se abre camino azotado por vientos de 30 km/h, calurosos, secos y cargados de arena. A pesar de que la jornada de ayer se presentaba fácil según la organización, no contaron con el indomable y cambiante aire del desierto, que convirtió la journée facile en una auténtica pesadilla.
Very Happy Tomorrow!
Tiene que dejarte de piedra (o acabar de fundirte) ir corriendo por el desierto y que, de repente, te vayan apareciendo nómadas bereberes y te digan: “Very happy tomorrow!”. Leer más
¡Qué duro es entrenar!
Qué bonito es correr, qué bueno es calzarse unas deportivas y saltar a la calle a despejarse después de una larga jornada laboral. Qué saludable es liberarse de las preocupaciones corriendo, haciendo deporte.
Mientras uno trota, deja atrás esas cargas negativas y tensiones acumuladas, es un reset mental necesario. Me gusta correr, me da equilibrio y me permite afrontar el día a día con buen humor y entusiasmo.
Entrenar, por el contrario, es otro concepto.
Esa actividad que uno practica por placer cuando el cuerpo y la mente se lo piden, pierde placer y pasa a ser una rutina que implica constancia y disciplina. Correr horas y horas, y acumular kilómetros en las piernas, es lo mínimo para presentarse al Marathon des Sables. Con la situación familiar y laboral de cada uno, hay que hacer equilibrios para rascar horas y salir a entrenar.
Entre semana consigo salir tres veces por la noche. El sábado o el domingo los reservo para hacer tiradas largas de tres o cuatro horas con la mochila en la espada, el mp3, las barritas, mucha agua y… ¡a correr!
Es difícil correr en invierno, hay que disfrazarse con doble camiseta y malla térmica, gorro, guantes y, aún así, pasas frío o te sobra todo. La imagen por excelencia que tenemos todos del footing es aquella en que aparece un paseo marítimo en una tarde calurosa y, entre patinadores y vendedores de helados, pasas tú con tus walkman. La realidad de entrenar es otra, más solitaria, fría y dura. Normalmente suele ser de noche, bajo la luz tenue de las farolas, con niebla o un poco de lluvia como acompañantes, y poco ruido, excepto el inseparable compás de cada paso…
Viajes Tuareg participa en Marathon des Sables
¡Te damos la bienvenida al blog de Viatges Tuareg!
Este blog que ahora iniciamos se inaugura con la aventura de Pere Mongay en el Marathon des Sables, uno de los raids más duros del mundo que se desarrolla por las arenas del desierto marroquí.
Intentaremos transmitiros su visión personal, tanto durante el periodo de preparación como durante el desarrollo de la prueba y su regreso a casa…
Leer más